성공하는 목표 설정 법

목표(goal) 설정하는 법

인생은 길고 누구나 동일한 시간을 가진다고 합니다. 그러나 어떻게 사용하는가는 본인의 몫입니다.
우리는 누구나 이루어 내고 싶은 것이 있지만 구체화하지 못하곤 합니다. 그 첫 단계인 목표설정이 중요합니다.
어떻게 보면 막막한 목표를 성공적으로 설정하고 실행해 내는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.

목차
1. 준비사항
2. 무엇을 하고 싶은가
3. 가장 중요한 한 가지 추려내기
4. 목표설정 검증

준비사항

우선 종이와 펜을 준비합니다. 다른 준비물은 필요 없습니다.
이제 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지에 대한 본인과의 솔직한 대화만이 남아있습니다.

무엇을 하고 싶은가

1년 동안 내가 이루고 싶은 것들을 종이에 10가지를 적습니다.
1년이고 10가지입니다. 지금의 시점에서 적는 것입니다.
단, 공부하기나 운동하기처럼 광범위한 주제가 아닌 상세하게 적습니다.
나는 한식 자격증을 취득한다.
나는 골프를 배워서 스크린골프를 누군가와 같이 칠 정도의 실력 만든다.
나는 소형차 한 대를 구매할 돈 저축해서 1년 뒤에 구매한다.
나는 무엇을 번다, 배운다, 갖는다, 성취한다 등으로 말입니다.
구체적인 목표로 적습니다.
아마도 생각보다 이루고 싶은 것들이 많을 수도 적을 수도 있습니다.
종이에 쭉 써 내려다가 보면 여러 가지 생각들이 많이 들 겁니다.
과연 이게 나를 위해 도움이 되는 것인가?
하고 싶은 것과 해야 하는 것들이 있는데 뭘 적어야 하지?
상관없습니다. 그냥 쭉 적어 내려가는 게 중요합니다.
내가 정말 하고 싶었던 것들부터 해야만 하는 것들 모든지 좋습니다.
한 글자 한 글자씩 적어 내려가보시기 바랍니다.

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가장 중요한 한 가지 추려내기

나에게 주어진 시간이 단 하루라고 가정을 합니다.
그리고 나는 마술지팡이가 있습니다.
내가 쭉 정리한 10가지 중에 무조건 아무 조건 없이 한 가지를 이룰 수 있습니다.
어떤 선택을 하시겠습니까?
물론 10가지 중에서 가장 소중한 것, 가장 이루고 싶은 것, 나의 인생에 가장 큰 영향을 미칠만한 것을 선택하시겠지요?

어떤 목표가 내 삶에 가장 큰 영향을 줄 것인가?

이 한 가지를 새로운 종이에 옮겨 적습니다. 그러고 나서 아래의 6단계를 적습니다.
1. 목표 잡기
2. 데드라인 설정하기
3. 해야 할 일 리스트 만들기
4. 체크리스트 만들기
5. 행동하기
6. 작은 행동이라도 매일 하기

이 간단한 활동을 하기만 한다면 모두 원하는 것을 이룰 수 있습니다. 매일 꾸준히 말이죠.
나를 방해할 수 있는 건 오직 나 자신뿐입니다. 나를 제외하고는 누구도 방해할 수 없습니다.

누구나 결심은 하지만 행동해 내고 이루어 내는 것은 쉽지 않습니다.
하루하루를 성공적으로 이루어 내는 것이 중요합니다.
이 성공적인 하루는 나에게 열의를 만들어 줍니다. 그 열의가 습관이 되고 결국엔 내가 됩니다.
등산을 할 때 힘들고 포기하고 싶지만 작은 발걸음을 내딛고 내딛다 보면 어느새 정상에 올라 발밑을 바라볼 수 있습니다.
아름다운 풍경도 있지만, 내가 이루어낸 노력들의 결실과 해냈다는 성취감이 더 큰 자산이 될 것입니다.

목표설정 검증

하버드 졸업생들을 대상으로 한 실험결과가 있었습니다. 1979년 MBA졸업생등을 대상으로 이루어진 연구입니다.
대상자들의 목표와 수입에 대한 연구였다고 합니다.
3%는 자신의 목표와 달성계획을 작성
13%는 목표를 생각하고 있지만 적지 않았습니다.
84%는 목표가 없었습니다.
결과는 어땠을까요? 10년 뒤에 이들의 단순한 재정상태를 수집했습니다.
결과는 놀라웠습니다. 3%가 나머지 97%의 10배의 수입을 벌고 있는 것으로 나타났다고 합니다.

저는 지금 1년 이내에 이루고 싶은 것 한 가지가 블로그 잘 만들어 보기입니다.
구체적인 목표를 설정하고 따로 적어 두었습니다. 물론 시련이 있고 공부도 더 해야 합니다.
그러나 1년 뒤에는 제가 생각하고 모으고 고민하고 풀어낸 이야기들이 누군가에게는 어려운 시기에 도움

이 되고, 불편한 상황에서는 도움이 되는 그런 이야기들을 만들어 가고 싶습니다.

브라이언트레이시가 말하는 목표설정 방법에 저의 의견을 담아보았습니다.

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