생활정보130 2023년 십이간지(12간지) 이 것만 알면 끝! 안녕하세요~ 2023년 시작되었습니다. 2023년은 계묘년으로 흑토끼해입니다. 검은색을 의미하는 '계'와 토끼를 의미하는 '묘'가 합쳐진 말입니다. 매년 연말이되면 베스트셀러에 오르는 '트렌드코리아'에서는 2023년을 Rabbit Jump라는 키워드를 잡아서 전망하기도 했는데요. 모두 두근두근 새로운 한 해에 대한 설렘이 가득하시죠? 지나간 힘들었던 일들은 뒤로하고 새로운 앞을 향해 한 걸음씩 걸어가 보아요. '자축인묘진사오미신유술해' 모두 외우고 계신가요? TV에서도 간혹 나오고 어른들은 특히나 나이를 물어볼 때 무슨 띠인지 물어보시곤 하죠? 이제 더 이상 고민하지 마세요. 이것만 알아두면 더이상 헷갈릴 일이 없으실 거예요~ 십이간지란? 간단히 얘기하면 사람이 태어난 해를 동물 이름으로 상징하여 표현하.. 2023. 1. 3. 술마신 뒤 속쓰림 풀어주는 음식 Top 3 연말 연초에는 그 어느 때보다 잦은 술자리로 인해서 과음을 하게 됩니다. 그러면 다음날 어김없이 숙취와 함께 속 쓰림이 찾아옵니다. 나의 지친 속을 달래줄 음식 Top 3을 알아보려고 합니다. 무엇보다 주량껏 조금만 마시고 자리를 즐기는 게 가장 좋겠지요? 그럼에도 항상 찾아오는 숙취와 속쓰림을 경험하시는 분들은 아래의 글을 참고하셔서 건강한 음주생활을 즐기실 수 있을 겁니다. 즐거운 사람들과 더욱 오랫동안 즐거운 술자리를 하기 위해서 미리미리 술 마신 뒤 속 쓰림을 풀어주는 음식 Top3을 챙겨 드셔 주세요. 항상 건강은 미리미리 챙겨야 합니다. 잃고나면 다시 회복하기 힘든 게 건강입니다. 속 풀어주는 음식 Top 3 1. 양배추 양배추가 위에 좋다는 건 많이 들어보셨을 거예요. 비타민 U가 많이 함유.. 2023. 1. 2. 겨울철 수족냉증 해결 방법 부쩍 추워진 날씨 탓에 몸이 제기능을 못하고 있는 것 같아요. 아무래도 면역력이 많이 떨어져 어려 질병에 노출될 수 있으니 옷을 항상 따뜻하게 입어주셔야 해요. 저는 겨울이면 유독 손과 발이 차가워서 고생하고 있습니다. 조금 더 따뜻하게 보내는 법을 알아볼게요. 결론부터 말하면 추위를 피하는 것이 증상을 완화시키는 제일 좋은 방법이라고 해요. 금연이나 몸 전체를 따뜻하게 하는 것 등 생활 습관을 바꿔주는 것이 중요해요. 반신욕이나, 족욕 등으로 혈액 순환을 원활히 해주고 가벼운 운동으로 체력을 길러 자연스럽게 몸의 체온을 높여주는 방법도 있어요. 옷을 너무 타이트하게 입지 말고 만병의 근원인 스트레스를 안 받도록 하면 좋다고 해요. 손 발 끝이 창백해지고 보라색이 된다면 '레이노증후군'이 될 수 도 있으.. 2022. 12. 31. 결국 코로나 오미크론 그분이 오셨습니다. 코로나 대표 증상 및 후유증 주변 지인들의 말을 들어보면 코로나는 아침에 일어났을 때 목이 찢어질 듯 아프다는 얘기가 가장 많았습니다. 토요일 밤부터 으슬으슬 하더니 결국 일요일 아침에 목이 앞으 더군요. 자가진단 키트에 2줄이 딱! ㅡㅜ 일요일에 병원을 찾아다니는게 이렇게 힘든 줄 몰랐어요. 아이부터 부랴부랴 친정으로 보내고, 와이프와 둘이 문연 병원을 찾다가 벌써 지쳐버렸습니다. 평일날 걸린 사람들 부럽.. 결국 저때문에 제가 걸리고 이틀 뒤 아이도 코로나에 확진되었습니다. 미안하다~ 그래도 다시 만나서 함께 있으니 좋긴 하더군요^^ 1. 병원 찾기 가장 빠르고 확실한 방법은 휴대폰 검색창에 '코로나 치료병원'으로 치시면 현재 운영 중인 병원들이 나오니 빠르게 KF94 마스크를 하시고 방문하시는 게 가장 좋습니다. 2. 오미크론.. 2022. 12. 30. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 다음
