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2024년 장마기간 1분 정리. 장마시작과 장마기간 완벽 준비 우리나라는 보통 6월 말에서 7월 말까지를 장마기간으로 보고 있습니다. 2024년 장마는 6월 19일부터 제주도부터 장맛비가 시작되었습니다. 그러나 내륙은 찜통더위가 이어지고 있습니다. 완벽한 여름 하면 휴가 계획을 위해 장마기간 체크하시기 바랍니다.  기상청 장마예보 바로가기 '23년 장마기간 확인  2024년 장마 기간올해도 장마가 다가왔습니다. 기상청 장마예보에 따르면 6월 19일 제주도에 비가 오면서 장마가 시작되었습니다. 우리나라는 보통 매년 6월 말부터 7월 말이 장마기간 이 기간에 1년 동안 내리는 비의 15%가 집중적으로 내립니다. 제주도가 가장 먼저 장마가 시작되며, 남부와 중부 지역으로 올라가다가 7월 말에 끝납니다.올해 6월은 이동성 고기압의 영향을 주로 받고, 남쪽을 지나는 기압골의.. 2024. 6. 21.
청약홈 아파트 무순위 청약 방법과 일정 1분 정리 최근 인기 아파트 단지 분양이 청약홈에서 무순위 청약으로 나오고 있습니다. 최근 성남 e 편한 세상 금빛 그랑메종(3차)처럼 당첨되면 시세차익이 4억으로 상당한 금전적 이득을 얻게 됩니다. 안 하면 손해 보는 무순위 청약은 일반적인 청약 절차와는 조금 다르기 때문에, 신청 방법과 유의사항을 잘 알아두셔야 합니다. 무순위 청약 일정 보기 청약 신청 홈 바로가기  청약신청 종류일반적으로 건설사에서 아파트를 새로 건축할 때 일반인들에게 분양을 하여 공사비 마련과 수익을 남깁니다. 이때 특별공급 국가유공자, 다자녀가구 등 특별 대상자는 별도의 공급분이 주어집니다. 다른 신청보다 더 유리하게 당청확률이 올라갑니다. 이 외에 일반적인 청약신청의 종류는 아래와 같습니다.1. 1순위 청약신청해당 지역 거주자나 납세 실.. 2024. 6. 20.
러브버그 6월의 불청객. 러브버그 퇴치 및 출현 시기 1분 정리 '하루살이'가 사라지고 '러브버그'가 등장했습니다. 하루살이보다는 작은 크기지만 2마리씩 붙여 다녀 징그러움도 2배입니다. 러브버그는 짝짓기 시기에 암수가 꼬리를 맞대고 날아다녀 상당한 불편함과 불쾌감을 주고 있습니다. 러브버그 출현 시기와 퇴치방법 알려드립니다.  러브버그 시기최근 자연공유 플랫폼 네이처링에 따르면, 인천 부평구에서 러브버그 출현이 처음 확인된 이후 수도권 전역에서 관찰되고 있습니다. 사람들은 러브버그가 사람을 무서워하지 않고 몸에 붙어 다니는 모습에 혐오감을 느끼고 있습니다.서울과 경기 지역을 중심으로 6월 중순부터 7월 초까지 1년에 한 번 나타납니다.암수가 짝을 이루어 다니는 특성 때문에 혐오감을 느낍니다. 전문가들은 이러한 현상이 지구온난화로 인한 기온 상승 때문이라고 분석하고 .. 2024. 6. 19.
근육 1kg은 1200만원 가치? 송편버섯으로 근손실 막는 방법 나이가 들면 근육 1kg의 가치가 1200만 원이라는 이야기 들어 보셨나요? 사람은 30대부터 노화가 시작되며 인생에 3번 정도 30대, 60대, 70대에 급격화 노화를 겪게 됩니다. 나이가 들수록 허벅지가 얇아지고 팔다리도 앙상해집니다. 송편버섯은 먹는 것 만으로 근육을 지켜줍니다. [헬스조선]'송편버섯'이 근감소 막는다는데 어떻게 생겼을까?[내일신문] 송편버섯, 근육세포 보호 효과 나이 들수록 근육이 중요한 이유나이가 들면서 근육량이 자연스럽게 감소하는 것을 근(육) 감소증이라고 합니다. 근감소증은 30대부터 천천히 시작되지만, 50대 이후부터 점점 더 빨리 진행됩니다. 점점 다리가 얇아지고 심해지면 앉았다가 일어서는 것도 많은 힘이 필요하게 됩니다. 특히나 노년층이 되면 근육이 감소해서 넘어지면 다.. 2024. 6. 18.
희망두배 청년통장, 2년 720만원 3년 1080만원 선착순 가입방법 2024년 6월 현재, 정부는 청년들이 돈을 모아 자신의 미래를 만들 수 있도록 월 15만 원을 지원해 주는 사업을 진행합니다. 540만 원을 벌 수 있는 방법이니 청년들은 빨리 신청해서 받으시기 바랍니다. 선착순이니 우선 아래의 접수부터 진행하시기 바랍니다. 희망 두 배 청년통장 신청 자격신청 자가진단 희망 두 배 청년통장 신청이 제도는 2년에서 3년 동안 가입자가 15만 원을 저축하면 시 예산과 기타 후원금을 합해 15만 원을 추가로 적립해 주는 사업입니다. 2년 저금 시 원금 360만 원과 지원금 360만 원으로 총 720만원을 모을 수 있으며, 3년 저금 시, 원금 540만 원과 지원금 540만 원으로 1080만 원을 모을 수 있습니다.청년들의 주거비, 창업, 교육, 결혼자금 등 다양한 미래 설계.. 2024. 6. 17.
몸이 늙어가는 속도를 25%로 늦추는 저속노화 식단 알고 계신가요? 나이보다 젊어 보이는 사람이 유독 많이 보입니다. 반대로 관리를 하지 않으면 나이보다 더 늙어 보이는 사람도 많이 있습니다. 당신은 어느 쪽이 신가요? 인간은 누구나 젊게 살고 싶은 욕망이 있습니다. 매일 먹는 밥을 바꾸는 것만으로도 이게 가능합니다. 진짜인지 확인해 보겠습니다.  3040세대 노화방지법 수퍼에이저 늙지않는 비결 저속노화 식단94세에 30대 몸을 가지고 있는 일본 할머니, 58세의 나이에 청년의 외모를 하고 있는 서양의 아저씨까지 요즘 세계 곳곳에서 저속노화를 실천하고 실제로 결과까지 젊은 사람들이 많이 보도되고 있습니다. 단순히 수명이 늘어난 것이 아닌 생체주기까지 늦추면서 젊게 살아가는 것입니다. 이때 가장 중요한 것이 바로 저속노화 식단입니다. 일반적으로 우리가 먹는 쌀밥 대신에 혈.. 2024. 6. 17.
에너지 바우처 신청부터 에너지바우처 잔액조회 까지 1분 정리 폭염으로 병원에 실려가는 사람들의 뉴스가 계속 나옵니다. 여느 때보다 더운 폭염이 예상되는 가운데 온열질환으로 많은 분들이 병원을 향하고 있습니다. 65세 이상, 6세 미만 영유아, 한부모가족 등은 꼭 신청하시기 바랍니다. 에너지 바우처 신청과 잔액조회까지 1분 정리합니다. 에너지바우처 신청 에너지바우처 잔액조회 에너지 바우처 제도무더위가 기승을 부리며 온열질환으로 병원을 찾거나 유명을 달리한 사람들의 뉴스가 심심치 않게 보도되고 있습니다. 2024년 6월 현재, 정부는 에너지 취약계층을 지원하기 위해 에너지 바우처 제도를 운영하고 있습니다. 신청기간도 연말까지로 넉넉하기 때문에 대상자들은 꼭 신청하셔야 합니다. 에너지 취약계층을 위한 에너지 바우처는 전기, 가스, 등유, 연탄 등 각종 에너지 요금 납부.. 2024. 6. 14.
간헐적 단식 14:10으로 하지 않으면 손해봅니다. -7kg 성공후기 간헐적 단식(Intermittent Fasting)은 최근 다이어트 방식으로 각광받고 있습니다. 그러나 무작정 시작하면 다이어트 목적인데 엄청난 손해를 보게 됩니다. 저는 시작 6개월 만에 무려 7kg 감량에 성공했습니다. 간헐적 단식 방법과 장단점과 방법에 대해 쉽게 알려드립니다. 다이어트는 식단이 90%? 뚱보균이 있다면 실패확률 80% 14:10 간헐적 단식14:10 간헐적 단식은 하루 24시간 중 14시간 동안은 단식을, 10시간 동안은 식사를 하는 방식입니다. 예를 들어 오후 8시부터 다음 날 오전 10시까지 단식하고, 오전 10시부터 오후 8시 사이에 식사를 하는 식입니다.16:8, 12:12 간헐적 단식과의 차이점14:10 방식 외에도 16:8, 12:12 등 다양한 간헐적 단식 방법이 있습.. 2024. 6. 13.

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