본문 바로가기

분류 전체보기724

건강에 도움되는 음식 9가지 기대수명이 예전과는 다르게 점점 늘어가며 건강하게 오래 사는 방법에 대한 관심들이 늘고 있습니다. 조선시대에는 평균수명이 겨우 35세 정도였다고 하니 100세 시대를 이야기하는 요즘은 조선시대를 살았던 사람들의 3배의 인생을 살고 있는 셈입니다. 그러나 평균수명은 늘어났지만 1960년대 우리나라의 근대화가 시작되면서 다양한 합성 화학물질이 대량으로 사용되면서 건강은 과거 보다 더 나빠졌다고 합니다. 물론 다양한 의료기술의 발전도 영향이 있겠으나 평균수명의 연장은 상하수도등 공중위생과 먹는 식음 등 영양 개선과 주거환경 개선이 주요 원인입니다. 역시 기본이 중요하다는 생각이 듭니다. 건강에 도움이되는 음식 9가지를 뉴욕타임스에서 보도했습니다. 평소에 많이 접하는 음식도 어떻게 조절하느냐에 언제 먹느냐에 따.. 2023. 1. 30.
헷갈리는 가족 호칭 총 정리 요즘은 핵가족 사회라 가족들이 많지 않습니다. 어렸을 적 부모님을 따라 결혼식장을 가면 이종사촌, 고종사촌, 사돈에 팔촌 등 많은 가족관계라는 것이 복잡하구나 라는 생각을 하곤 했습니다. 헷갈리는 가족 호칭 총 정리해 드리겠습니다. 본인의 집안 할아버지 : 아버지의 아버지 할머니 : 아버지의 어머니 증조할아버지 : 할아버지의 아버지 증조할머니: 할아버지의 어머니 고조할아버지 : 증조할아버지의 아버지 고조할머니 : 증조할아버지의 어머니 며느리 : 아들의 아내 사위 : 딸의 남편 형수 : 형의 부인 제수 : 남동생의 아내 매형 : 누나의 남편 매제 : 여동생의 남편 큰아버지 : 아버지의 큰형 큰 어머니 : 아버지의 형수 작은 아버지 : 아버지의 동생 작은 어머니 : 아버지의 제수 당숙 : 아버지의 사촌형제 .. 2023. 1. 29.
암 종류, 연령별 발생 현황 및 생존율 우리나라의 암 종류, 연령별 발생 현황 및 생존율에 대해 알아보겠습니다. 우리나라는 앞으로는 국민의 3명 중 1명은 암에 걸린다고 합니다. 내가 아니더라도 가족중 한 명은 걸릴 수 있다는 이야기입니다. 암에 대해 알아보고 대비하는 것은 이제 필수 상식 수준으로 접근해야겠습니다. 1999년의 암 발생률은 10만 명당 215명(남자 244명, 여자 187명) 이었습니다. 최근 보건복지부의 2021년 12월말의 조사결과 발표에 따르면 20년 새 2.3배가 증가하였습니다. 2019년의 암 발생률은 10만 명당 496명(남자 524명, 여자 468명)입니다. 2019년의 총 암 발생자수는 254,718명이며 남자의 비율이 조금 더 높습니다. 암 종별 발생 현황 우리나라 국민들은 기대수명이 83세까지로 나타났습니다.. 2023. 1. 27.
구글 애드센스 티스토리 한번에 승인 방법 살면서 누구나 넘어지기 마련입니다. 저에게 그런 시기가 찾아왔었습니다. 열심히 살아가고 있다고 생각했으나 언제나 그렇듯 불행은 불현듯 찾아옵니다. 돈도 잃고, 사람도 잃고 힘든 일들은 한꺼번에 찾아왔고 어떻게 해야 하나 막막한 생각뿐이었습니다. 시간이 걸리더라도 나만의 살길을 만들어보자가 구글 애드센스 티스토리를 시작한 가장 큰 이유였던 거 같습니다. 시작한 계기 제 블로그의 이름은 ‘인생에 실패가 어딨노’로 정했습니다. 힘든 시기에 저 말이 참 위로가 됐습니다. 인생을 살아가는 성공과 그 과정만 있을 뿐이라는 짧은 동영상이 제 마음을 위로해 주었습니다. 이것저것 참 많이도 찾아봤습니다. '그냥 하면 된다' 부터 '강의를 통해야 빠르게 갈 수 있다'는 이야기까지 정보는 여기저기 넘치고 넘치게 있었습니다... 2023. 1. 26.

티스토리툴바