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청소년 우울증 테스트 아이들의 정신 건강이 위험하다 최근의 한 연구에 따르면, 우리나라 청소년들은 세계에서 가장 행복하지 않다고 합니다. 그 이유는 무엇일까요? 무엇이 아이들의 정신 건강에 영향을 미치는지, 그리고 청소년 우울증 테스트를 통해 어떻게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 청소년 우울증 테스트 바로가기 청소년들은 왜 행복하지 않을까? 우리나라 아이들은 행복하지 않습니다. 이는 여러 통계와 연구에서도 드러납니다. 예를 들어, 만 6~17세 소아·청소년 우울증 환자는 지난해 3만 7386명으로, 5년 사이 60% 넘게 늘었습니다. 10대에 유명을 달리한 수는 인구 10만 명당 7.2명(2022년)으로, 경제협력개발기구(OECD) 평균(6.4명, 2019년)을 크게 웃돕니다. 이런 상황은 우리 사회의 문제를 반영합니다. 특히, 치열한 입시 경쟁과 성.. 2023. 12. 6.
수퍼에이저, 유독 늙지 않는 젊음의 비결 알고 계신가요? 우리 주변에는 유독 나이에 맞지 않게 동안을 유지하는 사람들이 간혹 있습니다. 연구결과에 따르면 인구의 10% 즉, 10명 중 1명은 젊음을 유지하는데 그 비밀이 바로 슈퍼에이저입니다. 노력으로 가능한 슈퍼에이저가 되는 방법 확인해 보시기 바랍니다. 수퍼에이저 비결 바로보기 수퍼에이저란 우리나라도 고령화에 접어들면서 불과 몇십 년 뒤면 일본을 제치고 초 고령사회로 들어선다고 합니다. 백세시대가 되면서 이제는 90세가 넘은 시니어층이 많이 있다는 것을 실감하게 됩니다. 특히나 예전과는 달리 몸도 건강하고 특별히 아픈 곳도 없는 노년층을 슈퍼에이지(super age)라고 부르고 있습니다. 몸의 기능은 자연스럽게 퇴화하는 것이지만 본인의 나이에 비해 특히나 기억력이 좋고 뇌가 젊은 사람들이 있습니다. 수퍼에이.. 2023. 12. 5.
잡생각 없애는 방법, 밤잠 못 이루고 생각이 많을 땐 이렇게 잡생각이 많은 사람들은 자신의 머릿속에 끊임없이 생기는 생각들로 인해 스트레스를 받거나 불안감을 느낄 수 있습니다. 특히 잠들려고 할 때 더욱 심해집니다. 그렇다면 어떻게 해야 걱정을 없애고 평온한 상태로 돌아갈 수 있을까요? 잡생각 이란 고민이 많은 사람들은 특히나 밤에 잠을 이루지 못합니다. 저도 그럴 때가 간혹 있습니다. 이것저것 잡생각이 많이 떠오르기 때문입니다. 잡생각 이란 무엇일까요? 국어사전에는 쓸데없이 하는 여러 가지 생각이라고 설명하고 있습니다. 우리는 하루에도 많은 것을 보고 듣고, 생각하게 됩니다. 무엇인가가 내 마음대로 풀리지 않을 때 특히나 잡생각이 심해지곤 합니다. 어느 심리학자의 말에 따르면 누구나 하루에 오만가지 생각을 하지만 이것을 대부분은 흘려보낸다고 합니다. 그러나 이 .. 2023. 12. 4.
2024 연말정산 미리보기 서비스 자주 묻는 질문 Best 7 2024 연말정산이 다가옵니다. 매년하고 있지만 늘 새롭게 느껴지는 이유는 왜일까요? 그래서 준비했습니다. 연말정산 미리 보기 서비스 자주 묻는 질문 베스트 모음입니다. 궁금한 사항은 아래 내용을 참고해서 돈 더 많이 돌려 받으시길 바랍니다. '연말정산 미리보기' 나는 얼마? 잠깐, 2024 연말정산은 세액공제 부분이 많이 확대되어 세금을 더 줄여 돈을 더 돌려받을 수 있게 바뀌었습니다. 바뀐 사항 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 2024 연말정산 기간과 달라진 점, 연말정산 미리보기 2024년 연말정산이 얼마 남지 않았습니다. 보통은 13개월 월급이라고 불릴 만큼 더 받지만, 반대로 세금을 더 내야 할 수도 있습니다. 그런데 2024년 연말정산은 지난해와 달리 몇 가지 달라진 점이 crownu100.com.. 2023. 12. 1.

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