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100세 시대 건강하게100

자다가 가슴답답 하면 이것 때문입니다. 가슴통증 원인 1분 해결 음주를 한 날 자다가 가슴이 답답하고 통증이 느껴졌다면 그냥 넘기면 안 됩니다. 혹은 소변을 볼 때도 가슴이 쥐어짜듯 답답한 느낌이 올 때도 있습니다. 자다 가나 일상에서 가슴통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 그 원인은 심각한 것부터 일상적인 것까지 다양합니다. 몇 가지 주요 원인과 개선방법 알려드립니다. 가슴통증 원인, 검사방법 영상으로 보는 가슴통증 가슴답답 원인1. 심장 관련 문제협심증이나 심근경색과 같은 심장 질환은 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 이러한 통증은 잠에서 깼을 때 더 두드러질 수 있습니다. 보통 이 정도까지 가면 평소에도 통증이나 불편함이 여러 번 있었을 경우가 많습니다. 2. 소화기 문제의외로 가장 많은 이유이나 사람들이 가장 모르고 있는 부분입니다. 식도 역.. 2025. 1. 10.
대변이 가늘게 나오는 가는변. 원인은 이렇습니다. 1분 정리 대변이 어느 날부터 가늘게 나오는 현상이 있습니다. 야채를 많이 안 먹어서 그런가? 혹은 몸이 좋지 않은가 여러 가지 생각이 있었습니다. 그래서 대장 내시경도 진행해 보았습니다. 가는 변은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일반적으로 대변이 가늘어지는 이유는 다음과 같습니다. 개선방법도 알려드립니다.가는변 이유1. 대장 협착대장 내에 협착이 발생하면 대변의 통로가 좁아져 대변이 가늘어질 수 있습니다. 대장암, 염증성 장질환(크론병이나 궤양성 대장염) 등이 원인이 될 수 있습니다.2. 대장 용종대장 내에 발생하는 비정상적인 조직 성장인 대장 용종이 대변의 경로를 좁혀 대변이 가늘어지는 원인이 될 수 있습니다.3. 변비변비로 인해 대변이 딱딱해지거나 배변이 불규칙해지면 대변이 가늘어질 수 있습니다... 2025. 1. 9.
트름이 자주 나온다면, 이렇게 고칠 수 있습니다. 트름 트림 맞는 말은? 트름은 위에 있는 공기가 입으로 나오는 자연스러운 생리현상입니다. 그러나 트름이 자주 발생한다면 주변사람들의 눈살을 찌푸리고 당신도 민망하게 됩니다. 트름은 몇 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 건강관리를 한다면 트름이 잦은 원인을 고칠 수 있습니다.트름이 자주 나오는 이유트름의 맞는 표준어는 트림입니다. 그러나 보통 트름으로 사용하기 때문에 트름으로 이야기 하겠습니다. 트름은 위의 찬 공기가 빠져 나오는 현상으로 자연스러운 것이나 너무 자주 나온다면 건강상의 걱정과 더불어 주변에도 좋지 않은 분위기가 만들어 지게 됩니다. 다음은 트름이 자주 나오는 이유입니다. 아래의 현상을 알고 개선하는 방법도 알려드립니다.1. 과식과도한 음식 섭취는 위장에 압력을 가해 공기가 더 많이 발생하게 합니다. 특히 .. 2025. 1. 8.
콜레스테롤 낮추는 음식과 고콜레스테롤혈증 의심 증상 및 예방 1분 정리 건강검진을 하면 가장 많이 나오는 부분이 콜레스테롤입니다. 콜레스테롤은 음식으로 낮출 수 있으며, 특히나 고콜레스테롤혈증 의심이 된다면 꼭 조절해야 합니다. 고지혈증이라고도 부르며, 심장병이나 뇌졸중, 고혈압 등 심각한 병을 키울 수 있기 때문입니다. 콜레스테롤 낮추는 음식부터 시작해 보시기 바랍니다.  콜레스테롤 낮추는 음식 적정 콜레스테롤 수치 확인 콜레스테롤이란콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 성분 중 하나로, 지방의 일종입니다. 콜레스테롤은 간에서 생성되며, 식품을 통해서도 섭취할 수 있습니다. 우리 몸에서 콜레스테롤은 여러 가지 중요한 역할을 수행합니다.세포막 구성콜레스테롤은 세포막의 유동성을 유지하여 세포가 제대로 기능할 수 있도록 돕습니다.호르몬 생산성호르몬(예: 에스트로겐, .. 2024. 12. 3.

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