분류 전체보기579 2023년 한해를 시작하기 좋은 명언 10가지 2023년 새해가 시작되었습니다. 작심삼일(굳게 먹은 마음이 사흘을 가지 못하고 흐지부지됨)도 1년에 120번 하면 1년을 좋은 습관으로 가득 채울 수 있습니다. 새로운 시작은 항상 설레고 두렵기도 합니다. 좋은 시작은, 좋은 첫걸음은 우리가 원하는 결과를 가져올 수 있습니다. 그래서 저는 좋은 글귀를 모아두고 한 번씩 보곤 합니다. 좋은 글귀는 세상은 차고 넘칩니다. 다만 자신의 상황에 맞는 때에 찾아올때 가슴속에 다가옵니다. 그리고 그것이 마중물이 되어 내가 원하는 큰 물줄기를 끌어오곤 합니다. '넛지(nudge)'라는 말이 있습니다. 사람은 변화를 위해선 무언가 자극을 필요로 합니다. 강압하지 않고 부드러운 개입으로 사람들이 더 좋은 선택을 할 수 있도록 유도하는 방식이지요. 원래는 '팔꿈치로 슬쩍.. 2023. 1. 4. 2023년 십이간지(12간지) 이 것만 알면 끝! 안녕하세요~ 2023년 시작되었습니다. 2023년은 계묘년으로 흑토끼해입니다. 검은색을 의미하는 '계'와 토끼를 의미하는 '묘'가 합쳐진 말입니다. 매년 연말이되면 베스트셀러에 오르는 '트렌드코리아'에서는 2023년을 Rabbit Jump라는 키워드를 잡아서 전망하기도 했는데요. 모두 두근두근 새로운 한 해에 대한 설렘이 가득하시죠? 지나간 힘들었던 일들은 뒤로하고 새로운 앞을 향해 한 걸음씩 걸어가 보아요. '자축인묘진사오미신유술해' 모두 외우고 계신가요? TV에서도 간혹 나오고 어른들은 특히나 나이를 물어볼 때 무슨 띠인지 물어보시곤 하죠? 이제 더 이상 고민하지 마세요. 이것만 알아두면 더이상 헷갈릴 일이 없으실 거예요~ 십이간지란? 간단히 얘기하면 사람이 태어난 해를 동물 이름으로 상징하여 표현하.. 2023. 1. 3. 술마신 뒤 속쓰림 풀어주는 음식 Top 3 연말 연초에는 그 어느 때보다 잦은 술자리로 인해서 과음을 하게 됩니다. 그러면 다음날 어김없이 숙취와 함께 속 쓰림이 찾아옵니다. 나의 지친 속을 달래줄 음식 Top 3을 알아보려고 합니다. 무엇보다 주량껏 조금만 마시고 자리를 즐기는 게 가장 좋겠지요? 그럼에도 항상 찾아오는 숙취와 속쓰림을 경험하시는 분들은 아래의 글을 참고하셔서 건강한 음주생활을 즐기실 수 있을 겁니다. 즐거운 사람들과 더욱 오랫동안 즐거운 술자리를 하기 위해서 미리미리 술 마신 뒤 속 쓰림을 풀어주는 음식 Top3을 챙겨 드셔 주세요. 항상 건강은 미리미리 챙겨야 합니다. 잃고나면 다시 회복하기 힘든 게 건강입니다. 속 풀어주는 음식 Top 3 1. 양배추 양배추가 위에 좋다는 건 많이 들어보셨을 거예요. 비타민 U가 많이 함유.. 2023. 1. 2. 초등학생이 좋아하는 냉파스타 만들기 새해가 시작되었어요. 2023년 모두 바라는 일들 이루어 지길 기대하며 오늘은 아이와 함께 냉파스타 만들기에 도전했어요. 항상 따뜻하게 즐기던 요리인데 왠지 새롭죠? 그 맛 또한 초등학생아이부터 성인인 저와 와이프까지 푹 빠져버린 맛이었답니다. 레시피도 간단하니 아이와 함께 만들고 즐기면서 즐겁게 한 해를 시작해 보도록 해요~ 1. 요리 준비물 파스타면 2인분 200g(소면, 우동, 칼국수도 가능), 샐러드용 로메인 1개(상추나 양상추로도 대체가능), 방울토마토 10알, 리코타치즈, 부라타 치즈 오리엔탈 드레싱 5스푼 , 참기름 1스푼 이외에 옥수수나 올리브등 취향에 따라 더 곁들이시면 됩니다. 2. 요리하기 1. 스파케티 면 삶기 스파게티는 냄비에 물을 약 1.5리터를 붓고 굵은소금도 1스푼 넣고 끓입.. 2023. 1. 1. 이전 1 ··· 139 140 141 142 143 144 145 다음
