날씨가 추워지면 뇌출혈 빈도가 높아집니다. 추운 날씨에 혈압이 급상승하여 뇌출혈을 일으키기 때문입니다. 초기증상을 잘 알고 있으면 위험한 상황을 미리 인지하고 최악의 경우를 피 할 수 있습니다. 나뿐만 아니라 주변의 가족들 특히나 연로하신 분들을 잘 관찰해야 합니다.
뇌출혈이란
뇌출혈은 뇌의 혈관이 파열되어 뇌조직에 피가 새는 상태를 말합니다. 뇌출혈은 뇌졸중의 한 형태로, 뇌졸중 환자의 약 15% 정도가 뇌출혈로 인해 발생합니다. 뇌출혈의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 고혈압입니다. 고혈압은 뇌의 혈관을 약하게 만들어 파열될 가능성을 높이기 때문입니다. 그 외에도 동맥경화증, 혈관 기형, 혈액 응고장애, 외상 등이 뇌출혈의 원인이 될 수 있습니다.
특히나 조심해야 할 것은 뇌출혈의 다른 원인인 뇌동맥류나 뇌종양 등의 병변이 있습니다. 이러한 병변은 증상이 없는 경우가 많아, 조기에 발견하기 어렵습니다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 뇌혈관의 상태를 점검하는 것이 필요합니다. 만약 병변이 발견되면 적절한 치료를 받아야 합니다.
뇌출혈 초기증상
뇌의 어느 부위에 피가 새었는지에 따라 여러 가지 형태로 다르게 나타납니다. 일반적으로 뇌출혈의 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 아래의 증상이 나타난다면 즉시 응급실이 있는 병원으로 가거나 119 구급차를 불러 조치하여야 합니다.
1. 갑작스러운 심한 두통
2. 구토
3. 얼굴이나 팔다리의 마비
4. 말이나 인식이 힘들어지는 경우
5. 시야 장애
6. 의식 장애
뇌출혈은 급격하게 발생하고 치명적일 수 있으므로, 위와 같은 증상이 있을 경우에는 즉시 응급실로 이송해야 합니다. 뇌출혈을 진단하기 위해서는 컴퓨터 단층 촬영(CT)이나 자기 공명영상(MRI) 등의 검사가 필요합니다. 뇌출혈의 치료 방법은 피가 샌 정도와 위치, 환자의 상태 등에 따라 달라집니다. 약물 치료나 수술 치료가 가능할 수 있습니다.
또한 손발저림 역시 혈액순환과 관련된 문제이므로 겨울철 손발 저림이 심하신 분들은 아래 글을 통해 확인해 보시기 바랍니다.
뇌출혈 예방 방법
우선 고혈압을 관리하고, 흡연과 과음을 피하고, 건강한 식습관과 운동습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 정기적인 건강검진을 받아 혈압과 혈당, 콜레스테롤 등을 체크하고, 필요한 경우에는 의사와 상담하여 약물 치료를 받는 것도 좋습니다.
뇌출혈의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 고혈압입니다. 고혈압은 뇌혈관에 지속적인 압력을 가해 혈관벽을 약화시키고, 결국 파열하게 만듭니다. 그러므로 고혈압을 관리하는 것이 뇌출혈을 예방하는 가장 기본적인 방법입니다. 고혈압을 관리하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 개선해야 합니다.
- 정기적인 혈압 측정과 약물 치료
- 흡연, 음주, 과식, 스트레스 등의 요인을 줄이기
- 저염, 저지방, 고섬유질의 식단을 섭취하기
- 유산소 운동을 꾸준히 하기
마치며
뇌출혈은 생명에 지장을 줄 수 있는 위험한 질환입니다. 하지만 위에서 소개한 방법들을 통해 뇌출혈 초기증상을 파악하고 예방할 수 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 정기적으로 건강검진을 받아서 뇌출혈의 위험을 낮추어야 합니다.
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