본문 바로가기

전체 글724

건강에 도움되는 음식 9가지 기대수명이 예전과는 다르게 점점 늘어가며 건강하게 오래 사는 방법에 대한 관심들이 늘고 있습니다. 조선시대에는 평균수명이 겨우 35세 정도였다고 하니 100세 시대를 이야기하는 요즘은 조선시대를 살았던 사람들의 3배의 인생을 살고 있는 셈입니다. 그러나 평균수명은 늘어났지만 1960년대 우리나라의 근대화가 시작되면서 다양한 합성 화학물질이 대량으로 사용되면서 건강은 과거 보다 더 나빠졌다고 합니다. 물론 다양한 의료기술의 발전도 영향이 있겠으나 평균수명의 연장은 상하수도등 공중위생과 먹는 식음 등 영양 개선과 주거환경 개선이 주요 원인입니다. 역시 기본이 중요하다는 생각이 듭니다. 건강에 도움이되는 음식 9가지를 뉴욕타임스에서 보도했습니다. 평소에 많이 접하는 음식도 어떻게 조절하느냐에 언제 먹느냐에 따.. 2023. 1. 30.
헷갈리는 가족 호칭 총 정리 요즘은 핵가족 사회라 가족들이 많지 않습니다. 어렸을 적 부모님을 따라 결혼식장을 가면 이종사촌, 고종사촌, 사돈에 팔촌 등 많은 가족관계라는 것이 복잡하구나 라는 생각을 하곤 했습니다. 헷갈리는 가족 호칭 총 정리해 드리겠습니다. 본인의 집안 할아버지 : 아버지의 아버지 할머니 : 아버지의 어머니 증조할아버지 : 할아버지의 아버지 증조할머니: 할아버지의 어머니 고조할아버지 : 증조할아버지의 아버지 고조할머니 : 증조할아버지의 어머니 며느리 : 아들의 아내 사위 : 딸의 남편 형수 : 형의 부인 제수 : 남동생의 아내 매형 : 누나의 남편 매제 : 여동생의 남편 큰아버지 : 아버지의 큰형 큰 어머니 : 아버지의 형수 작은 아버지 : 아버지의 동생 작은 어머니 : 아버지의 제수 당숙 : 아버지의 사촌형제 .. 2023. 1. 29.
암 종류, 연령별 발생 현황 및 생존율 우리나라의 암 종류, 연령별 발생 현황 및 생존율에 대해 알아보겠습니다. 우리나라는 앞으로는 국민의 3명 중 1명은 암에 걸린다고 합니다. 내가 아니더라도 가족중 한 명은 걸릴 수 있다는 이야기입니다. 암에 대해 알아보고 대비하는 것은 이제 필수 상식 수준으로 접근해야겠습니다. 1999년의 암 발생률은 10만 명당 215명(남자 244명, 여자 187명) 이었습니다. 최근 보건복지부의 2021년 12월말의 조사결과 발표에 따르면 20년 새 2.3배가 증가하였습니다. 2019년의 암 발생률은 10만 명당 496명(남자 524명, 여자 468명)입니다. 2019년의 총 암 발생자수는 254,718명이며 남자의 비율이 조금 더 높습니다. 암 종별 발생 현황 우리나라 국민들은 기대수명이 83세까지로 나타났습니다.. 2023. 1. 27.
구글 애드센스 티스토리 한번에 승인 방법 살면서 누구나 넘어지기 마련입니다. 저에게 그런 시기가 찾아왔었습니다. 열심히 살아가고 있다고 생각했으나 언제나 그렇듯 불행은 불현듯 찾아옵니다. 돈도 잃고, 사람도 잃고 힘든 일들은 한꺼번에 찾아왔고 어떻게 해야 하나 막막한 생각뿐이었습니다. 시간이 걸리더라도 나만의 살길을 만들어보자가 구글 애드센스 티스토리를 시작한 가장 큰 이유였던 거 같습니다. 시작한 계기 제 블로그의 이름은 ‘인생에 실패가 어딨노’로 정했습니다. 힘든 시기에 저 말이 참 위로가 됐습니다. 인생을 살아가는 성공과 그 과정만 있을 뿐이라는 짧은 동영상이 제 마음을 위로해 주었습니다. 이것저것 참 많이도 찾아봤습니다. '그냥 하면 된다' 부터 '강의를 통해야 빠르게 갈 수 있다'는 이야기까지 정보는 여기저기 넘치고 넘치게 있었습니다... 2023. 1. 26.
겨울철 생활 속 정전기 없애는 법 겨울철만 되면 엘리베이터를 타고 버튼을 누를 때, 자동차를 타려고 문을 열 때, 퇴근 후 집에서 옷을 벗을 때 등 따끔한 경험들 많이 하셨을 겁니다. 집안이나 사무실, 엘리베이터 등 여러 장소에 소 아주 짧은 시간동안에 짜릿한 경험을 많이 느껴보셨을 겁니다. 간혹 정전기에서 발생한 스파크로 화재가 발생하는 경우도 발생하니 간단히 넘길 일을 아닌 듯싶습니다. 특히나 겨울철에 자주 찾아오는 짜릿한 정전기 경험을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 정전기는 무엇인가? 정전기는 흐르지 않고 물체의 표면에 모여있는 전기를 말합니다. 특히 건조한 상태에서 잘 발생합니다. 정전기는 수분을 통해 빠져나가는데 수분이 없는 경어 건조한 경우가 발생하기 쉬운 환경입니다. 습도가 높은 여름철에 정전기가 잘 발생하지 않는 이유.. 2023. 1. 26.
2023년이 기대되는 넷플릭스 K콘텐츠 신작 정보 세계 최대의 OTT업체인 '넷플릭스'가 사상 최대인 34편의 K콘텐츠를 올해 공개한다고 발표했습니다. * OTT는 Over The Top의 약자로 예전에 셋톱박스를 통해 TV를 보던 것이 그 한계를 넘었다는 표현으로 온라인 동영상 서비스를 통칭하는 말입니다. "넷플릭스가 다음 거대한 성장을 일궈낼 나라로 한국을 주목하고 있다" "올해 우리는 더 멀리 한계를 넘어서고 있습니다" 외신들의 보도에 따르면 넷플릭스 2023년 K콘텐츠 신작은 드라마 시리즈 21편과 리얼리티쇼 5편, 영화 6편, 다큐멘터리 2편 등입니다. 이제는 한국 뿐 아니라 전 세계가 기다리는 명품 콘텐츠로 발돋움했습니다. 2023년이 기대되는 넷플릭스 K콘텐츠 신작 정보 및 K콘텐츠의 과거 실적부터 살펴보겠습니다. K콘텐츠 넥플릭스 실적 넷.. 2023. 1. 26.
장례식장 조문 예절 실수하지 않는 법 우리의 삶은 타인의 죽음에 의해 만들어진다. -레오나르도 다빈치- 사람은 누구나 태어나고 살아가고 죽습니다. 남아있는 사람들의 삶은 계속됩니다. 죽음은 언제나 갑자기 찾아옵니다. 인간은 모두 영원히 살 수 있을 거라는 착각 속에 살아가지만 그 누구도 죽음을 피할 수는 없습니다. 다만 죽음을 망각한 채 살아가는 과정에 최선을 다할 뿐입니다. 한 사람의 인생을 표현한 말중에 ‘인생은 BCD’라는 말이 있습니다. Birth 태어남과 Death 죽음이 있고 그 중간에 수많은 Choice 선택이 있을 뿐입니다. 지인의 부친상 소식을 듣고 장례식장에 갑니다. 여러 번 다녀봤음에도 항상 장례식장을 가기 전 조문하는 방법에 대해 다시 찾아보곤 합니다. 고인을 추모하는 마음에 앞서 예절을 지키기 위함입니다. 장례식장 조.. 2023. 1. 25.
부모급여 신청기간, 신청방법 및 수령방법 총정리 우리나라는 OECD 국가 중 출산율이 0.81명으로 최 하위입니다. 반면 이스라엘은 2.9명으로 최상위입니다. 아이를 낳지 않는 것은 아이를 낳아 키우기 어려운 현실이 반영되어 있는 것입니다. 이러한 저출산을 타개하고자 정부에서는 출산 장려 정책의 일환으로 부모급여를 실행 및 확대하고 있습니다. 월 70만 원이 수령가능하게 함으로 기혼부모들의 출산율을 높일 수 있을지 기대됩니다. 부모급여란 부모급여는 출산이나 양육으로 소득이 감소한 가정에 이를 보전하기 위한 정부 제도입니다. 가정에서 양육자(부모)와 아이가 함께하는 시간을 보장하고 양육의 경제적 부담을 줄이기 위해 도입하였습니다. 월 70~35만 원을 아이의 연령에 따라 차등 지급합니다. 부모급여 지원대상 2022년 1월 이후 출생한 아이를 대상으로 하.. 2023. 1. 25.

티스토리툴바