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100세 시대 건강하게91

도파민 뜻과 과다분비 피하는 도파민 중독 테스트 도파민 뜻은 기쁨과 쾌락 등 긍정적인 감정을 느끼게 해주는 호르몬이며 과도하게 분비될 경우 오히려 우울증 및 불안장애를 유발합니다. 특히 스마트폰 사용이 증가하면서 더욱 심화되고 있습니다. 어떤 행동이 도파민 과다분비되는지와 도파민 중독 자가진단테스트를 통해 알아봅니다. 삶에 의욕이 없다면 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 1분 도파민 중독 테스트 도파민이란 뇌신경 세포 간 신호 전달 과정에서 흥분을 전달하는 매개체 역할을 하는 아미노산 계열의 신경전달물질입니다. 주로 운동능력 향상, 쾌감, 보상심리 등 인간의 본능적인 욕구를 충족시켜 줄 때 분비됩니다. 우리가 즐거움을 느끼거나 목표를 달성했을 때, 도파민이 뇌에서 분비되면서 기분이 좋아지는 느낌을 느낄 수 있습니다. 또한, 도파민은 우리의 동기 부여, 학습.. 2023. 8. 2.
아스파탐이 발암물질? 제로콜라 막걸리 끊어? 아스파탐은 인공 감미료로, 제로콜라나 막걸리, 저칼로리 음식에 널리 사용되고 있습니다. 하지만 아스파탐의 안전성에 대해서는 여러 가지 의견이 있으며, 발암가능 물질로 분류되면서 소비자들의 걱정이 커지고 있습니다. 아스파탐의 발암 위험성과 흔히 놓치는 단맛중독에 대해 알아보겠습니다. 내 최애음식 발암물질 확인하기 발암물질과 암 발생 발암물질에 대한 인식은 혼란스러울 수 있습니다. 암 발병은 단순히 하나의 물질로 설명되기 어렵고, 다양한 요인들이 상호작용하여 영향을 미치기 때문입니다. 따라서, 일상생활에서 접하는 물질들에 대해 너무 공포적으로 생각할 필요는 없으며, 발암물질에 노출된다고 해서 모두가 암에 걸리는 것은 아닙니다. 아래는 발암물질을 분류한 것입니다. 1군 발암물질 직접적인 암 유발 증거가 있는 .. 2023. 8. 2.
선크림 안바르면 이렇게 됩니다. 올리브영 썬크림 추천 순위 여름이 되면 피부를 보호하기 위해 선크림을 바르는 사람들이 많습니다. SPF, PA 무슨 말일까요? 지금부터 아주 쉽게 선크림의 중요성에 대해 알려드립니다. 제대로 바르는 방법과 안 바르면 어떻게 되는지도 보여드립니다. 선크림을 바르지 않으면... 위의 사진을 보고 많이 놀라움을 느끼실 겁니다. 왼쪽 사진은 25년간 트럭 운전을 하고계신 분의 사진입니다. 왼쪽 얼굴은 창문에 그대로 노출되어 햇빛을 받아 피부에 문제가 생긴 모습니다. 오른쪽 사진은 쌍둥이 자매의 선크림을 사용 여부에 따른 피부 변화입니다. 어느 쪽이 안 바른 지 쉽게 아시겠죠? 이처럼 과도한 자외선 노출은 피부에 다양한 문제를 야기할 수 있습니다. 물론 가장 먼저 보이는 것은 피부의 상태 입니다. 그리고 무엇보다 중용한 가장 심각한 것은 .. 2023. 6. 26.
열사병 주요증상과 기본정보 모르면 사망 할 수도... 여름철에는 더운 날씨와 습도가 높아서 몸에 열이 쌓이기 쉽습니다. 이때 몸의 온도 조절 기능이 잘 작동하지 않으면 열사병이라는 질병에 걸릴 수 있습니다. 열사병은 심각한 경우 사망에 이를 수 있는 위험한 질병이므로 주의해야 합니다. 열사병 기본정보 열사병은 몸의 온도가 40도 이상으로 올라가면서 생기는 증상입니다. 열사병은 고온과 습도에 노출되면서 체온 조절이 어려워지고 체내 수분과 전해질이 부족해지는 상태를 말합니다. 몸의 온도가 높아지면 혈액 순환에 문제가 생기고, 뇌와 심장 같은 중요한 기관에 손상을 줄 수 있습니다. 또한 땀을 통해 수분과 전해질을 잃게 되면 탈수증과 전해질 불균형이 발생하여 신체 기능에 장애를 일으킬 수 있습니다. 열사병은 가벼운 열경련부터 심각한 열사태까지 다양한 증상을 나타낼.. 2023. 6. 20.

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