100세 시대 건강하게91 잡생각 없애는 방법, 밤잠 못 이루고 생각이 많을 땐 이렇게 잡생각이 많은 사람들은 자신의 머릿속에 끊임없이 생기는 생각들로 인해 스트레스를 받거나 불안감을 느낄 수 있습니다. 특히 잠들려고 할 때 더욱 심해집니다. 그렇다면 어떻게 해야 걱정을 없애고 평온한 상태로 돌아갈 수 있을까요? 잡생각 이란 고민이 많은 사람들은 특히나 밤에 잠을 이루지 못합니다. 저도 그럴 때가 간혹 있습니다. 이것저것 잡생각이 많이 떠오르기 때문입니다. 잡생각 이란 무엇일까요? 국어사전에는 쓸데없이 하는 여러 가지 생각이라고 설명하고 있습니다. 우리는 하루에도 많은 것을 보고 듣고, 생각하게 됩니다. 무엇인가가 내 마음대로 풀리지 않을 때 특히나 잡생각이 심해지곤 합니다. 어느 심리학자의 말에 따르면 누구나 하루에 오만가지 생각을 하지만 이것을 대부분은 흘려보낸다고 합니다. 그러나 이 .. 2023. 12. 4. 기스트암(기스트)의 원인과 증상, 진단 및 치료 예후 최근 인기그룹인 인피니트의 멤버 한분이 희귀 암인 기스트암으로 큰 수술을 받은 것이 알려졌습니다. 처음 들어보는 사람이 많을 정도로 희귀한 이 병의 증상과 진단 그리고 어떤 치료를 받으며 예후는 어떤지에 대해 쉽게 알려드리겠습니다. 기스트암이란 기스트암은 위장관 기질세포종양(Gastrointestinal Stromal Tumor, GIST)의 줄임말로, 흔히 우리가 말하는 위속에 위장관의 벽에 있는 근육이나 신경 조직에서 발생하는 암입니다. 기스트(GIST)라고도 불립니다. 기스트암은 위와 소장, 직장 등 어느 부위에서도 생길 수 있지만, 가장 흔한 부위는 위와 소장입니다. 기스트암은 다른 종류의 위장관 암과는 다르게, 세포의 표면에 특정한 단백질인 c-KIT이나 PDGFRA라는 수용체를 가지고 있습니다.. 2023. 11. 30. 알츠하이머 초기증상과 치료제 개발 현황 알츠하이머병은 이제 더 이상 노인들의 질병이 아닙니다. 뇌의 기능을 점차 악화시켜 일상생활을 어렵게 만듭니다. 알츠하이머병이 무엇이며 특히 초기증상과 치료제 개발 현황에 대해 알려드립니다. 무엇보다 초기에 증상을 빨리 인지하는 것이 가장 중요합니다. 50대 스타강사 김창옥, 치매 의심소견... 알츠하이머 진단 무선장치 개발 알츠하이머와 치매 알츠하이머병은 노화와 관련된 질병으로, 뇌의 기능을 점차 악화시킵니다. 이 질병은 기억력, 판단력, 언어력 등의 인지 능력을 저하시키며, 환자 및 가족에게 큰 부담을 주는 특징이 있습니다. 이번에 제가 가장 좋아하는 스타 강사인 김창옥 교수가 판정을 받는 안타까운 일이 있었습니다. 현재까지 완치가 불가능하며, 치료는 주로 증상을 완화하거나 진행 속도를 늦추는 것에 중.. 2023. 11. 28. 뇌출혈 초기증상 겨울철에 특히 조심해야 날씨가 추워지면 뇌출혈 빈도가 높아집니다. 추운 날씨에 혈압이 급상승하여 뇌출혈을 일으키기 때문입니다. 초기증상을 잘 알고 있으면 위험한 상황을 미리 인지하고 최악의 경우를 피 할 수 있습니다. 나뿐만 아니라 주변의 가족들 특히나 연로하신 분들을 잘 관찰해야 합니다. 아산병원 뇌출혈 진단 치료방법 뇌졸증 전조 증상 알아채기 뇌출혈이란 뇌출혈은 뇌의 혈관이 파열되어 뇌조직에 피가 새는 상태를 말합니다. 뇌출혈은 뇌졸중의 한 형태로, 뇌졸중 환자의 약 15% 정도가 뇌출혈로 인해 발생합니다. 뇌출혈의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 고혈압입니다. 고혈압은 뇌의 혈관을 약하게 만들어 파열될 가능성을 높이기 때문입니다. 그 외에도 동맥경화증, 혈관 기형, 혈액 응고장애, 외상 등이 뇌출혈의 원인이 될 수 .. 2023. 11. 24. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 23 다음
